Sono noturno ou cochilos? O que é mais eficiente para cognição?
Será que estamos dando a devida importância ao nosso sono? Cochilar durante o dia tem o mesmo efeito que dormir à noite? Em uma cultura onde a alta performance e maior capacidade cognitiva tem tamanha relevância, talvez um cuidado com nossas necessidades mais básicas, como dormir, sejam indispensáveis para alcançar outros objetivos.